ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ.


 

 
Требования к профессиям
 
Лишь по-настоящему увлеченный своей деятельностью специалист никогда не останется без работы. Поэтому важно рассмотреть психологические аспекты Вашей личности: предпочтения, склонности, желания и потребности.
 
1. Профессия была интересна для вас. Интерес к профессии — существенное основание для ее выбора. Если человеку нравится содержание труда, то он охотнее будет работать, повышать свою профессиональную квалификацию, завоевывать авторитет у окружающих и в итоге зарабатывать. Он будет крепче держаться за свое рабочее место, да и у работодателя будет гораздо меньше поводов для его увольнения. Работа для него будет в радость, станет любимым делом.
 
2. Профессия соответствовует вашим возможностям. Учитывайте ваши профессиональные возможности, профессиональную пригодность к выбранной профессии. Любая профессия предъявляет к человеку определенные требования. Это могут быть требования к его состоянию здоровья, профессиональной квалификации и профессиональным способностям. Здоровье, квалификация и способности человека являются его профессионально важными качествами.
В том случае, если имеющийся у человека уровень развития профессионально важных качеств превосходит тот, который требуется для овладения профессией, человека можно считать профессионально пригодным к этой профессии. Если же уровень развития какого-нибудь профессионально важного качества не соответствует профессиональным требованиям, то можно говорить о профессионально непригодности человека.
 
3. Можно найти работу по выбранной специальности. При выборе профессии учитывайте возможность дальнейшего трудоустройства. Когда человек выбирает себе профессию в первый раз, он, к сожалению, не всегда задумывается над тем, пользуется ли эта профессия спросом у работодателей, легко ли будет найти себе работу по этой специальности. Сейчас, когда экономика стала рыночной, гарантировать трудоустройство может только спрос на представителей выбранной профессии со стороны работодателей. А этот спрос может меняться. К сожалению, сегодня невозможно с уверенностью сказать, какие профессии перестанут пользоваться спросом через пять-десять лет. Но уже сейчас можно точно узнать, какие специалисты востребованы на сегодняшний день. Также можно предположить, представители, каких профессий будут нужны и через несколько лет.
Удачи Вам!

 

Ваш ребенок взрослеет
 
«Я не верю, что жизнь человека предопределена его детством. Я думаю, что существуют еще очень важные периоды: отрочество, юность…»
Ж-П. Сартр
 
Замечаете ли вы, как ваш ребенок с каждым днем становится старше? Ваш ребенок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект.
 
Подросток – это
-человек, который переходит от младшего возраста во взрослую жизнь;
-человек, который осознает все трудности жизни;
-это ребенок, который считает себя взрослым, хотя на самом деле им не считается;
-достаточно взрослый юноша или девушка от 13 до 16 лет;
-человек, который может выражать свое мнение, понимать окружающих, хранить секреты;
-человек, который имеет свое мнение на жизнь;
-человек, мнение которого часто не совпадает с мнением родителей.
 
От того, насколько семья воспринимает подростка как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.
 
1. Беседуйте со своим сыном или дочерью. Говорите с ним о ближайших жизненных планах и будущих целях жизни.
2.Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.
3.Поддерживайте здоровее честолюбие своего ребенка.
4.Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нем желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.
5.Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради реализации жизненных планов.
6.Создавайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.
7.Говорите правду ребенку, какой бы горькой она не была, учите экономить силы для достижения цели.
8.Будьте сами примером ребенку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.
 
Услышьте его: он подрос, он стал старше – и хочет, чтобы вы поняли это. Успехов Вам!

Рекомендации родителям детей с повышенной тревожностью
 
Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.
 
Признаки проявления тревожности можно заметить, внимательно приглядевшись к своему ребенку.
Ваш ребенок тревожный, если:
• он испытывает страх пред всем новым, незнакомым, непривычным;
• у него повышенная возбудимость, напряженность, скованность;
• у него наблюдается нарушение сна, беспокойство, рассеянность;
• он не уверен в себе, у него заниженная самооценка;
• у него повышенная утомляемость;
• он совершает множество неудачных движений и жестов;
• он ожидает неприятностей, неудач, неодобрения старших;
• он исполнителен, у него развитое чувство ответственности;
• у него наблюдается склонность помнить скорее плохое, чем хорошее;
• он безынициативен, пассивен, робок;
• он болезненно воспринимает критику от окружающих;
• он обвиняет себя во многих неудачах;
• он часто критикует других.
Если половина и более признаков, перечисленных выше, характерны для вашего ребенка, то у него повышенная тревожность.
 
Воспитание тревожного ребенка должно включать в себя три основных направления.
• Повышение самооценки ребенка – помогайте вашему ребенку становиться увереннее в себе, ценить себя.
• Обучение ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения – учите ребенка замечать свою тревогу и справляться с ее признаками с помощью методов релаксации, рисования и другими способами.
• Обучение навыкам владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка, – обратите внимание на сложные ситуации, вызывающие тревогу у ребенка (общение с незнакомыми людьми, ответы у доски, выступление на сцене и т.д.), и учите ребенка различным способам разрешения этих ситуаций.
Рекомендации родителям:
• чаще обращайтесь к ребенку по имени;
• ежедневно отмечайте успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина);
• не сравнивайте ребенка с другими, лучше сравните его успехи или поведение с его успехами в предыдущих ситуациях;
• откажитесь от слов, которые унижают достоинство ребенка;
• не требуйте от ребенка извинений за проступок, лучше пусть он объяснит, почему он это сделал;
• старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний;
• будьте единодушны и последовательны в своих действиях, поощряя и наказывая ребенка;
• не предъявляйте к ребенку завышенных или необоснованных требований;
• демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку;
• способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что;
• обсуждайте с ребенком трудные и конфликтные ситуации, в которые он попадает или может попасть;
• доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть.

 

Как наладить отношения с родителями

Если у тебя нет проблем с родителями, можешь считать себя счастливчиком. Вы поняли друг друга. Но чаще всего они есть и очень серьезные.

Пойми своих родителей!

Когда ты был маленьким, то наверняка гордился, что твой отец делает для тебя лучшие кораблики, а мама печет самые вкусные пирожки. Теперь родители смущают тебя: они либо слишком «модные», либо совершенно не «модные», и ты боишься, что друзья посмеются над тобой. Ты повзрослел, а они забыли или не хотят вспоминать, какими подростками были сами. А если и помнят, то доносят до тебя только свои подвиги. А если бы они были искренними, то рассказали бы, как всю ночь напролет танцевали на дискотеке, болтались с друзьями по улице и ни во что не ставили своих «предков». ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


 

Как начать учебный год без стресса: советы для родителей

Начало учебного года нередко становится стрессом и для самого школьника, и для всей семьи. Суета в книжных магазинах, первые «двойки», заспанный по утрам и несчастный ребёнок… Как избежать стресса от приближающегося первого звонка и встретить новый школьный год с радостью и позитивным настроем? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


 

Простые секреты бесконфликтности

   Очень часто отсутствие знаний о правилах и нормах поведения в различных ситуациях приводит к ссорам и конфликтам. Конфликты неизбежны, но всегда есть возможность принятия конструктивного решения.

  1. Создайте теплую атмосферу при взаимодействии.
  2. Самый главный человек на свете - тот, кто перед вами.
  3. Постарайтесь, чтобы собеседник вам понравился.
  4. Ищите то, что вас сближает.
  5. Старайтесь говорить о предмете, интересующем собеседника.
  6. Не кидайте в собеседника булыжники.
  7. Без нужды не задевайте.
  8. Избиение под знаком юмора.
  9. Берегите собеседника: избавьте его от уколов, обид и обвинений.
  10. Заканчивайте беседу комплиментом. Конфликт - это открытое противостояние как следствие взаимоисключающих интересов и позиций.

   Лучшие способы разрешения конфликтов - постоянная забота друг о друге, своевременная информированность о ситуации.

Хотите больше узнать? Звоните на телефон доверия: 2-56-99


 
Профессиональные качества для разных типов профессий
 
Чтобы освоить определенную профессию и затем успешно трудиться, человек должен обладать определенными качествами, отвечающими тем требованиям, которая предъявляет эта профессия к личности работающего.
Профессии типа «человек-техника».
Примеры профессий: инженер-технолог, электрик, слесарь, монтажник, столяр-плотник, швея, электрогазосварщик, водитель автомобиля, машинист бульдозера, штукатур-маляр.
Требуется точность, определенность действий, высокая исполнительская дисциплина, аккуратность, ответственность, практическое мышление, техническая фантазия. Высокие требования предъявляются к зрению, слуху, мышечной чувствительности, вниманию, к самым разнообразным видам памяти.
 
Профессии типа «человек-человек».
Примеры профессий: тренер, адвокат, психолог, преподаватель, медсестра, официант, продавец, менеджер, социальный работник, рекламный агент, консультант.
Необходима специальная подготовка для работы в конкретной области производства, науки, техники, искусства. Важны личные качества: устойчивое, хорошее настроение в процессе работы с людьми; потребность в общении, способность мысленно ставить себя на место другого человека, быстро понимать намерения, помыслы, настроения людей; умение разбираться в человеческих взаимоотношениях, хорошая память; умение находить общий язык с разными людьми, терпение.
 
Профессии типа «человек-природа».
Примеры профессий: агроном, зоотехник, ветеринарный врач, эколог, геолог, кинолог, озеленитель, метеоролог, учитель химии, биологии, географии.
Важным качеством является любовь к природе, связанная с познанием законов природы и применением их. Необходимо обладать дальновидностью, быть готовым к непредвиденным событиям, очень много сведений приходиться держать в уме. Важны инициатива и самостоятельность в решении конкретных трудовых задач. Изменчивые условия труда требуют от работника творческого мышления.
 
Профессии типа «человек-знаковая система».
Примеры профессий: корректор, переводчик, программист, диспетчер, библиотекарь, бухгалтер, экономист, юрист, архитектор, архивариус, банковский служащий.
Специалисту, который работает со знаками важно уметь, с одной стороны, отвлекаться от реальных свойств предметов, обозначенных знаками (развитое абстрактное мышление), а с другой – представлять и воспринимать характеристики, стоящие за знаками (развитое воссоздающие воображение), также необходимы такие качества, как сосредоточенность, устойчивость внимания, усидчивость.
 
Профессии типа «человек-художественный образ»
Примеры профессий: актер, художник-оформитель, визажист, писатель, композитор, фотограф, руководитель художественного коллектива, парикмахер, дизайнер.
Требуется наличие способностей к искусствам, творческое воображение, образное мышление, и, конечно, трудолюбие. Работник искусства должен быть целеустремленным, иметь реалистический уровень притязаний на общественное признание (не претендовать на большее, чем заслуживаешь), чтобы получать удовлетворение от своего труда.
 

 
Конфликты в подростковом возрасте
Тема конфликта неисчерпаема. Это одна из проблем, которую можно назвать извечной. Пока существуют люди, пока развивается общество, существуют и споры, приводящие к конфликтным ситуациям. Споры с самим собой, познание себя, самоутверждение и самореализация приводит к конфликтам внутри себя. Этот конфликт в большей мере свойственен подростку, переживающему очередной возрастной кризис, один из самых сложных и острых кризисов. Кроме внутриличностного конфликта, подросток сталкивается с различными ситуациями и проблемами, которые приводят его к конфликту. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

 

 Учительница придирается. Одноклассники издеваются. На носу ЕГЭ, а маме не нравится вуз, о котором я мечтаю. Что делать? Кто даст совет?

Детский телефон доверия не только для детей и подростков, он – для родителей, учителей, всех тех, кто, так или иначе, вовлечен в процесс воспитания. Просто взрослые, к сожалению, пользуются этим номером намного реже. О чем рассказывают психологам дети и взрослые, набравшие номер телефона доверия? Чем им могут помочь психологи-консультанты? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


Самостоятельность.

Редкий ученик не сталкивается с проблемой приготовления уроков дома. Очень важно уже с первых дней пребывания в школе выработать положительное отношение к домашним заданиям.

Время для выполнения домашних заданий

Уроки надо выполнять в одно и то же время. Оптимальным и наиболее продуктивным считается время с 16 до 18 часов

Что значит выполнять домашнее задание самостоятельно?

Когда мы говорим, что школьник умеет самостоятельно выполнять домашние задания, то речь идет о целом комплексе навыков, достигнутых в развитии школьников. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

 


Успешный выбор

   Успешный выбор профессии сегодня - залог трудоустройства завтра.

Как часто на выбор профессии влияют совсем не те факторы, которые должны быть определяющими! Престижность учебного заведения и профессии, мнение родителей о правильной работе или даже пример успешного трудоустройства соседа. А ведь в первую очередь должны учитываться личные особенности и дарования молодого человека, стоящего на пороге выбора не только профессии, но и будущего. Читать далее

 


Дети и интернет. 

Советы по интернет безопасности.

 В интернете можно найти информацию и иллюстрации практически на любую тему. Необходимо обеспечить защиту детей от контактов в интернете с нежелательными людьми, от знакомства с материалами недетской тематики или просто опасными для детской психики, от вредоносных программ и интернет-атак.    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ

 Безопасность детей одна из главных задач цивилизованного общества, поэтому обеспечивать безопасность детей в Интернете должны все, кто причастен к этому обществу.

С 1 сентября 2012 г. вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию", согласно которому содержание и художественное оформление информации, предназначенной для обучения детей в дошкольных образовательных учреждениях, должны соответствовать содержанию и художественному оформлению информации для детей данного возраста. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


У меня нет друга…

Многие спрашивают, как найти друзей, где их можно найти, если вы мало общаетесь, когда вы скромный или застенчивый. Ведь не всегда даже смелые люди могут найти подходящих друзей, так как не знают, как завести хороших и преданных друзей.

   Здесь вы узнаете, как найти  друзей, что для этого нужно делать, как и какие есть советы и рекомендации, чтобы в вашей жизни стало как можно больше хороших, надежных и преданных друзей. Ведь не зря говорят, что лучший друг может быть только один, но все в ваших руках. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Адаптация к школе первоклассников.

   Начало обучения в школе — это не только учеба, новые знакомые и впечатления. Это новая среда и необходимость подстраиваться под новые условия деятельности, включающие в себя физические, умственные, эмоциональные нагрузки для детей. Чтобы привыкнуть к новой среде, ребёнку необходимо время — и это не две недели и даже не месяц. Специалисты отмечают, что первичная адаптация к школе продолжается от 2 месяцев до полугода. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Поговорил бы кто со мной...

Дорогие ребята, эта информация для Вас!

   Многие из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации. Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или подругой. Но бывают такие ситуации, когда не хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими.

   У Вас есть возможность позвонить по телефону и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах.

Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка - звоните по Телефону доверия:

2-56-99

Поступившие звонки останутся анонимными.

Пo каким вопросам можно обратиться?

-Какую профессию выбрать и кем стать в будущем?

- Когда больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться.

- Обидели в школе, на улице, дома.

- Когда не знаешь, как вести себя в тех или иных ситуациях.

- Ссора с другом, подругой,  как быть дальше?

- Произошёл конфликт с кем-то из старших, и в связи с этим тревога не покидает тебя.

-Родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение и понимание.

-В школе проблема с учителями.

-Очень нравится девочка или мальчик, и ты не знаешь, как привлечь внимание.

-Друг курит (употребляет алкоголь или наркотики); как помочь ему избавиться от этой зависимости'? К кому обратиться за помощь?

 «Телефон доверия» — это спасительная таблетка, начало решения проблемы. После обращения, вы сможете без лишней тревожности и напряжения начать искать путь для выхода из ситуации. Устранять причину обращения все равно придется вам. Но всегда гораздо легче это сделать, зная, что ты не одинок.

Запомните этот номер и звоните, когда вам тяжело.

 


Советы психолога

   Многие подростки  замечают, что взрослые все еще продолжают относиться к ним, как к детям. 

Есть маленький секрет: если вы хотите, чтобы к вам относились как к взрослому человеку, нужно вести себя по-взрослому. Что для этого нужно? 

Помнить, что:

  • ·        Во-первых, взрослый человек никогда не будет поступать «как все», вначале он обдумает и оценит предлагаемое.
  • ·        Во-вторых, он всегда отвечает за свои слова и поступки, поэтому нельзя обещать того, что не можешь выполнить.
  • ·        В-третьих, ни один взрослый (адекватный человек, разумеется) не будет, доказывая свою правоту, провоцировать конфликтную ситуацию,  дерзить и кричать о несправедливости, вместо этого он постарается спокойно объяснить и обосновать свою позицию.
  • ·        И, в-четвертых, родители вас любят и поэтому хотят только добра. 

Безусловно, три первых утверждения звучат несколько идеалистично, ведь все иногда поступают не так как правильно. Но по-настоящему взрослый человек, не по паспортному, а по внутреннему возрасту, который выдает ответственное поведение, старается поступать именно так. А, совершив ошибку, он пытается ее исправить наилучшим образом.

Результатом такого поведения становится уменьшение ссор с родителями и повышение их доверия. 


Секретные технологии достижения успеха

   В жизни часто бывает так, что вам необходимо сделать нечто важное. Вы осознаете важность дела, но вам не хватает желания и энергии работать. Как говорят психологи — у вас низкая мотивация к деятельности. Мотивация тесно связана с другими психологическими процессами: восприятием, мышлением, отношением к самому себе. Меняя восприятие определенных объектов, формируя новый стиль мышления, мы развиваем и новое отношение к своей деятельности. Когда человек начинает рассуждать по-другому, он начинает и действовать по-другому. Приучив себя к новому мышлению (по-другому воспринимая себя и свою деятельность), вы тем самым изменяете и свою мотивацию к деятельности. Существует несколько технологий, позволяющих добиться высокой мотивации минимальными усилиями...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ.


Будьте мастером общения

Успех лидера на 85 процентов зависит от умения общаться. Все, чего вы достигаете в жизни, каким-то образом связано с другими людьми, поэтому они и определяют 85 процентов вашего счастья и достижений. От качества общения зависит качество вашей жизни и отношений во всем их разнообразии. К счастью, это умение можно приобрести...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Привлекательная личность – какая она?

Понятно, что «привлекательность» личности – понятие относительное, как и все в нашей жизни (относительно нашей системы убеждений). Ответ на вопрос как стать привлекательной личностью хотел бы получить, наверное, каждый из нас, ибо привлекательность, по нашему разумению, один из тех «ключей», которые могут привести к признанию, к удаче, к успеху, к богатству и счастью в жизни...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Я доверяю.

 

Главная задача всех Телефонов доверия в мире работать на благо детей и взрослых, нуждающихся во внимании и защите. Деятельность таких служб направлена на оказание поддержки, позволяет несовершеннолетним и родителям обсудить свои проблемы, повышая уровень их безопасности.

Тебе стало трудно, ты не знаешь, как поступить в той или иной ситуации, поссорился с родителями или друзьями. Когда это случилось, надо знать, куда можно обратиться за помощью. Когда на душе очень плохо, Вы можете позвонить по телефону экстренной психологической помощи:

По этому номеру могут позвонить дети и подростки в случаях возникновения острых конфликтных ситуаций со сверстниками и родителями, переживания чувства одиночества, непонимания, отчаяния, в случаях жестокого обращения и насилия, а также могут обращаться и родители по проблемам взаимоотношений с детьми и другими вопросами, требующими безотлагательной, экстренной помощи специалистов.

Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка — звоните

по Телефону доверия

2-56-99